ふくらはぎを整えて血流改善改善【大塚さくら整体院】

こんにちは！
巣鴨と大塚の近くにある大塚さくら整体院です♪

ふくらはぎは第二の心臓と言われるように、ふくらはぎの筋肉は収縮することで静脈を圧迫し、血液を心臓へ送るポンプのような役割があり、ふくらはぎの筋肉が衰え、ポンプ機能が弱まると、血流が悪くなり、足が冷えやすくなるのはもちろん、体内に老廃物がたまりがちになります。

また、女性はホルモンの関係で、よりふくらはぎは非常に重要になります。
ふくらはぎの血流が悪くなると、ホルモンバランスが崩れやすくなり、むくみや冷え性、自律神経の乱れにつながります。

トントンとふくらはぎを叩いたり、つま先立ちを繰り返したりするだけでもポンプ機能の促進になり、太ももの前面にある大腿四頭筋は大きい筋肉のため鍛えやすく、血流アップにおすすめです。

大塚さくら整体院では、ふくらはぎの張りにかかわる、骨盤を中心に検査して治療をしていき、骨盤矯正や姿勢矯正で身体の中心を綺麗に整体し、ふくらはぎに負担がかからない身体の使い方を教えさせていただきます(*^▽^*)





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お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
巣鴨・西巣鴨・板橋・池袋・大塚・南大塚・新大塚で整体をお探しの方にもおすすめ♪
ぜひ、「大塚さくら整体院」にお任せください！！


【大塚さくら整体院】
◆電話：03-5944-5587
◆住所：東京都豊島区北大塚1丁目17-3　第２OSYビル７F
(JR山手線大塚駅徒歩1分/都電荒川線大塚駅前徒歩1分/JR山手線巣鴨前徒歩10分/丸の内線新大塚駅徒歩10分/都営三田線西巣鴨駅徒歩15分)


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